长传球教学:提升长传能力:五种技巧不可错过

2024-04-26 11:03:21

长传球:是一种足球传球技术,通常用于将球从防守区域传递到进攻区域,以创造进攻机会。

今天我们将学习五种长传球的技巧,这些技巧都是世界顶级球员常用的。

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侧身凌空传球:在比赛中,时间就是一切,我们不可能总是等球停好再来一脚长传。因此,我们经常可以看到职业球员为了最快将球打给进攻队员,他们会不等球落地,直接采取侧身凌空传球。当球弹起到空中,我们侧身挥腿用脚背击球,用我们的脚背击打球的中心。在比赛中,当我们寻找传球机会时,虽然大多数时候球在地面,但有时候球会弹起到空中,同时我们发现有个队友无人盯防。这时如果我们想打转移,或者渗透性传球,我们就可以凌空将球传出。尽管不知道结果如何,但是这样的传球总是看上去很炫,当我们看到有人使用的时候,也会情不自禁地说一声“哇哦”。

半凌空传球:半凌空传球和侧身凌空传球类似,都是主要想第一时间打给无人盯防的队友。半凌空传球依然是用脚背击打球的中心。和侧身凌空传球唯一的不同是,这次不是直接在空中击球,而是等球落地反弹几英寸以后再击球。半凌空传球或者射门力量会更大,传的也更远。所以在使用半凌空技巧的时候一定要记住不要太用力,事实上,我们更应该关注技术,确保正确地触球。只要我们这样做,球就会漂亮地飞离草地,半凌空传球和侧身凌空很相似,但是在做半凌空技巧的时候,我们需要多花一点时间,因为我们要等球弹起来。所以我们不能在防守队员即将要伸腿的时候做这个动作。

长传球教学:提升长传能力:五种技巧不可错过

低平长传:地平长传我们在比赛中经常可以到,他需要点对点精确的送到队友的脚下。在地平传球时,需要转动我们的脚踝,用脚背击打球中心偏下一点的位置。我们腿倾斜离球略园一点,以便我们能够完全转动脚踝。同时随球动作要低一点靠近地面。地平长传用在我们需要快速将球从 a 点传递到 b 点的时候。在这种情况下,你不需要从任何人的头顶越过,,也不需要弧线绕过防守队员。我们只需要将球快速准确地踢向 30 码之外,且不能被防守队员拦截。

过顶长传:过顶长传顾名思义就是要能恰好过了防守队员的顶,让我们的进攻队员在防守队员身后接球。我们在踢过顶长传时,需要转动我们的脚踝,用脚背击打球底。随球动作要比低平长传的大一些。这样可以给球更多的回旋和高度,和低平长传相比速度要慢一些。过顶长传和低平长传技术很像,最大的不同在于击球的点。击打球的底部球会飞起更高但是力量会小一些。当击打球的中心位置时,球的高度更低,但力量更大。击球位置处于两者之间的时候效果也在它们之间。所以在比赛中,我们要根据实际高度和力量的需要进行调整。

长传球教学:提升长传能力:五种技巧不可错过

扫传:当我们需要绕过防守队员的传球时,扫传就是我们的最佳选择之一。这个技巧和大多数的脚背传球技巧一样,同样需要转动脚踝,用脚背击打球的中下部。但也有不同,在传统的长传中,我们的身体面对我们的目标,我们直接击打球。但是如果我们想要踢出一点弧线,击球时身体就要偏离目标一点。然后击球穿过整个球,随球动作要穿过身体。这个技巧在我们需要一脚大力传球且得带点弧线绕过防守队员时非常有用。此外,如果我们想打一脚穿透球,有时一个小的弧线更容易实现目的。

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